3 najgore stvari koje možete učiniti svojoj prostati
Prostata je mali organ, obično veličine oraha ili loptice za ping-pong. To nije neophodno za život, vi to ne vidite, i normalno, muškarci na to
Za poboljšanje zdravlja kostiju i zglobova.
Jača kosti povećavajući taloženje kalcijuma i fosfata u kostima. Povećava formiranje kolagena koji pomaže u formiranju svih vezivnih tkiva u telu. Dodatak Mannofitu povećava mineralizaciju kostiju i na taj način smanjuje rizik od preloma. Ima antiinflamatorne efekte koji pružaju zaštitu od autoimunih bolesti kao što su osteoartritis, reumatoidni artritis i druge bolesti kostiju.
Kupina
Kupine su bogate vitaminom K, koji je neophodan za proces formiranja kostiju. Istraživanja su pokazala da nedostatak vitamina K dovodi do slabljenja kostiju, lakih preloma i osteoporoze.
Mangan je još jedan glavni sastojak Mannofita koji je neophodan za proizvodnju kolagena. Kolagen je jedan od najzastupljenijih proteina u našem telu i radi kao gradivni blok u formiranju kostiju, zglobova, ligamenata i drugih vezivnih tkiva. Prema istraživanju, ljudi koji konzumiraju adekvatnu količinu mangana imaju jače zglobove i zdraviju kožu. Još jedna komponenta kupine je kalcijum koji ima ulogu u mineralizaciji kostiju, što uzrokuje jačanje kostiju. [i]
Peršun
Peršun ima antiinflamatorna svojstva koja pomažu u smanjenju upale i smanjenju formiranja i delovanja medijatora upale. Inflamatorni medijatori obuhvataju inflamatorne citokine i hemokine kao što su interleukini, faktori nekroze tkiva, itd. Zbog smanjenja formiranja i delovanja inflamatornih medijatora, početak inflamatornog poremećaja zglobova kao što su osteoartritis i reumatoidni artritis je sprečen ili odložen.
Peršun ima veliku količinu vitamina K koji jača kosti i smanjuje rizik od preloma i osteoporoze. Vitamin K pomaže u stvaranju proteina neophodnih za kosti i vezivna tkiva. [ii]
NAJNOVIJE PRIČE
5 najboljih načina da održite svoj penis zdravim
Kada je reč o osetljivoj temi muških reproduktivnih problema, mi muškarci smo skloni da se zgrčimo oko svojih partnera. To bi moglo biti zbog straha
RESURSI
[i] Basu, A., , Schell, J., , & Scofield, R. H., (2018). Dietary fruits and arthritis. Food & function, 9(1), 70–77. https://doi.org/10.1039/c7fo01435j
[ii] Hozayen, W. G., El-Desouky, M. A., Soliman, H. A., Ahmed, R. R., & Khaliefa, A. K. (2016). Antiosteoporotic effect of Petroselinum crispum, Ocimum basilicum and Cichorium intybus L. in glucocorticoid-induced osteoporosis in rats. BMC complementary and alternative medicine, 16, 165. https://doi.org/10.1186/s12906-016-1140-y
